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有关于感冒的10件事

http://www.mipang.com时间:2011-03-15  来源:米胖旅游网  点击:3169

伤风很轻易因为气温、病毒等原因传布。

下面列出的是最常见的10个关于伤风的问答。也许对你有所辅佐:

伤风和流感有什么区别?

虽然伤风和流感都是呼吸系统疾病,但它们是由分歧的病毒引起的。因为它们有着相似的症状,所以很难区分隔来。可是,凡是来说,伤风要比流感稍微“温顺”。

伤风的症状搜罗:

喉咙痛

鼻塞

流鼻涕

咳嗽

轻度发烧

而流感的话,凡是会引起高烧、体寒、身体痛苦悲伤和乏力。

为什么没有伤风疫苗?

因为有250多种病毒会引起通俗伤风,是以,对于科学家来说,要筹备所有这些针对这些病毒的疫苗是很坚苦的。此外,为伤风研发一种疫苗是没有需要的。伤风对于喉咙、鼻腔、鼻窦的影响不年夜。伤风来的时辰也不会引起严重的并发症,你只需要受几天罪,然后就好了。

我的伤风症状会不会只是过敏性反映?

若是你流鼻涕,可是没有任何痛苦悲伤和发烧的症状,那么你很有可能是过敏了。此外,若是你的症状持续了2周摆布,同时你的眼睛发红、发痒,也剖明你是过敏了。不外,也很难说清楚,因为有过敏反映和哮喘的人更轻易得伤风,因为他们的肺部已经发炎或者受了刺激,所以抵当伤风病毒的能力就会被削弱。

治疗伤风最好的法子是什么?

对于通俗伤风,今朝尚无有用的治疗法子。不外,伤风时代的饮食出格主要:

饮料

你能做的最主要的工作是喝年夜量的水,以此来保证你身体的水分。这样也有助于避免再传染到其他病毒。避免喝咖啡、茶、可乐和含咖啡因的饮料。它们会争夺你体内的液体。

食物

你可以随你的食欲来选择。若是你不是很饿,可以试试一些简单的食物,例如白米饭和肉汤。

鸡汤也不错,此外,汤的热气能够辅佐你打通鼻塞;

生姜能够缓解胃部不适;

一杯热棕榈酒能辅佐你更好的睡眠;

需要药物吗?

小心,不要用含酒精的饮品同伤风药物一同服下。

非处方(OTC:Over-The-Counter)伤风药能够辅佐减轻头痛和发烧。但年夜夫们认为,若是是轻度的发烧和头痛,则没有需要经由过程服用药物缓解不适。除非是白叟或儿童,或者是患有心脏或肺部疾病的病人有非凡需要。此刻普遍认为,轻度的发烧能够辅佐按捺体内伤风病毒和细菌的滋生,同时也会激活体内的免疫系统。

一些治疗体例:

阿司匹林(Aspirin)

阿司匹林虽然有解热镇痛的功能,可是年青人和儿童不太适合服用阿司匹林,因为可能存在雷氏综合症的风险。

[注]:雷氏综合症(Reyesyndrome)是一种好发于幼儿的疾病,其病变主若是肝脏的脂肪变性与脑部水肿,有著很高的衰亡率。

解充血药(Decongestant)

当你伤风鼻塞的厉害时,用解充血药能够辅佐你呼吸顺畅,因为它能够缩短鼻腔内的粘膜。

鼻喷雾剂(Nasalspray)

同样也能让你呼吸顺畅。

咳嗽的治疗,并不是十分有用。不外,对于轻度的咳嗽,可能多喝水或者果汁会斗劲好。

用含盐水的漱口水漱口,能够缓解喉咙肿痛。

自然疗法如锌喷雾剂、海胆亚目和维他命C的现实下场若何?

锌喷雾剂(Zincnasalspray)

一些研究剖明使用含有锌的鼻喷雾剂能够缓解严重的伤风并能缩短伤风持续的时刻。不外,可能只是理论。含锌的喷雾剂能够在伤风病毒概况笼盖,从而阻止这些病菌经由过程鼻腔细胞进入体内。可是,此外的研究却剖明含锌的鼻喷雾剂只是一种心理宽慰而已,没有现实浸染。

海胆亚目(Echinacea)

关于海胆亚目的成熟的研究剖明,它对于治疗和预防伤风是没有现实功能的不外,在另一个研究中,120名疑似伤风的患者,每隔2小时,滴20滴,坚持10天,比不使用海胆亚目的患者伤风周期更短

维他命C(VitaminC)

至于维他命C的功能,比来一个查询拜访剖明,它的浸染是有限的。研究人员发现,没有证据剖明维他命C能够预防伤风。然而,他们却发现了证据剖明维他命C可能会缩短伤风持续的时刻。一项年夜的研究证实了一小我在伤风初期服用年夜剂量的维他命C(8克)能够缩短伤风持续的时刻。

要想经由过程自然疗法预防和治疗伤风,你需要确保自己有一个健壮的免疫系统,此外:

深绿色的食物,例如菠菜,含有丰硕的维他命A和维他命C;

鲑鱼是Omega-3脂肪酸的很好来历,有消炎功能;

低脂的酸奶酪能够刺激免疫系统。

有纪律的教练(有氧行为和步行)同样能够增强免疫系统。经常磨炼的人虽然也会受到伤风病毒的侵袭,可是他们的症状却轻细的多,他们会比那些不磨炼的人更快痊愈。

我是否该去病院或者服用抗生素?

凡是伤风并不需要去病院或者服用抗生素。伤风是由病毒引起的。抗生素能杀死细菌,而不是病毒。

可是,伤风也可能会改变为鼻窦传染。耳朵炎症可能也是因为一场伤风引起的,有时,你可能确实需要一些抗生素来覆灭身体的细菌。

耳朵炎症的默示有:耳朵痛苦悲伤、发烧、感受耳朵发胀。

鼻窦传染的默示有:流鼻涕、嗅觉能力下降、面部痛苦悲伤,头痛。

当我伤风的时辰是否应该待在家里?

在伤风的最初几天,你是具有传染性的,所以最好待在家里。咳嗽和打喷嚏的时辰,要小心不要传染给四周的人。同时,在家歇息几天,伤风也会好得斗劲快。

我该若何预防伤风?

不管是流感仍是通俗伤风,病毒的传布路子是一样的——经由过程传染路子进入人的呼吸系统。一小我打喷嚏、咳嗽等等会把一些含有病毒的液滴喷在你的四周,甚至你身上。若是你接触到了这些含有病毒的液滴,你就携带了这些病毒。若是你用手揉眼睛,这些病毒就会传染你。

若何预防自己被病毒传布和传染呢?

经常洗手。用水冲刷双手,若是没有水的话,可以用含酒精的面巾纸或者液体替代。

咳嗽或打喷嚏的时辰,用棉纸或者用手挡着,完了往后要洗手。

打喷嚏和咳嗽时不要把头对着其他人。

若是你俄然要打喷嚏,用手臂挡一下。

不要用手去摸你的眼睛、鼻子和嘴。

经常洁净公用的设备(电话、键盘等)。病毒能够在这些设备的概况存活很长时刻。

在伤风和流感的多发季,要避免和人群挤在一路。

着凉了会伤风吗?

这个话题可能是最优争执的。事实上,你患伤风的独一路子是把自己吐露给伤风病毒。冷空气可能会让你感应不适,例如:哮喘可能会削弱你的免疫系统,这会使你的身体更轻易被伤风病毒传染,但也仅仅是你接触伤风病毒的时辰。若是你着凉后有患伤风了,只能声名这是一个巧合。

为什么我的孩子们老是看上去有点伤风?

你可能不太相信,其实儿童之间更轻易传布伤风病毒。因为儿童往往比成人呼出更集中的病毒液滴,同时这些带病毒的液滴也会延续更长的时刻。再加上儿童好动的赋性,病毒经常会在他们的皮肤和面部之间传布。他们又不经常洗手,咳嗽和打喷嚏的时辰,也不会有意遮挡一下。主要的是,这些习惯并不会使他们伤风得很严重,所以看上去没有我们认为的那么严重,这同时也意味着他们更轻易传布病毒。

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